#28: Nie wieder „Aufschieberitis“! Wie du sie endlich in den Griff bekommst.

#28: Nie wieder „Aufschieberitis“! Wie du sie endlich in den Griff bekommst.

In der heutigen Folge geht es um die Prokrastination oder auch „Aufschieberitis“ genannt. Prokrastination ist ein Zeichen von (kurzfristiger) Überforderung, die man mit den richtigen Methoden erfolgreich in den Griff bekommen kann. 

In dieser Folge erfährst du …

• Was Prokrastination überhaupt ist
• Warum sie in den letzten Jahrzehnten immer mehr wird
• Warum sie uns krank und erfolglos macht
• Welche 5 verschiedenen Arten zu prokrastinieren es gibt und
• Welche konkreten Sofortmaßnahmen du ergreifen kannst, um ihr entgegen zu wirken.

Viel Spaß beim Zuhören!

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