LCHF

#39-2: Special: Keto/LCHF Ernährung: So wirst du dein Fett los! In der heutigen Spezialfolge (Teil 2) geht es um das Thema Ernährung – genauer gesagt um LCHF (Low Carb High/Healthy Fat) und Ketogene Ernährung. In dieser Folge erfährst du:  Begriffsdefinitionen (Teil 1) Wie setzt man das um? (Teil 1) Vorteile…

#39-1: Special: Keto/LCHF Ernährung: So wirst du dein Fett los! In der heutigen Spezialfolge (Teil 1) geht es um das Thema Ernährung – genauer gesagt um LCHF (Low Carb High/Healthy Fat) und Ketogene Ernährung. In dieser Folge erfährst du:  Begriffsdefinitionen (Teil 1) Wie setzt man das um? (Teil 1) Vorteile…